今年２度目の風邪が（またもや）長引いています。
風邪はひいても３日で完治するこの私がっ！

昨日（日曜日）は生徒たちのピアノ発表会だったのですが、
自分もそこで弾くのに、生徒たちが弾いている最中に、
熱が出てきてしまい、弾くか弾くまいか、それとも曲数を減らすか、
悩みましたが、結局弾きました。

なぜなら、「これが自分のコンサートだったら」の場合を考えて、
体調が悪い時に自分がどれだけ弾けるのか経験しておきたかったからです。

２曲目を弾き始めた時、さすがにぼーっとしてコントロールが
きかなくなったのが分かったので、一旦とめて、弾きなおしました。

それ以外は、ピアノの中のアクションが新しく入れ替えられていて
ダブルアクションが機能していないのを除いて、とりあえずうまくいきました。

病気でも何とか弾けるんだな、っていうのが分かって、いい収穫でした。

その晩から今日にかけて、珍しく全身の筋肉が痛くなって熱が続きました。
鼻水はすっかり止まりましたが、咳が出ます。今はまずまずです。

レッスンの仕事は休みですが、それ以外の部分で今月中に進めないといけない
仕事があったので、丸々横になって休むということはできませんでした。

明日こそしっかり休みたいです。皆さんもお体大切に。

この時期に（前後してもほぼ同日に）、
私の友人２人が、出産を控えています。

もしかしたら、まだ連絡がないだけで、
もう産まれてるかもしれません。
もしくは、今この時、がんばっているかもしれません。

そう思うと、自分が産むわけじゃないのに、
妙に力が入ってしまいます（笑）。

どうか二人とも安産でありますように。

私はとりあえず、今年すでに２度目の風邪を治します（汗）。
明日はルガンスキーのコンサートなのに。
日曜日は生徒たちの発表会なのに。
風邪ひいてる場合じゃないのに、うううー（ＴＴ）。

ここ数日、今まで以上に成分表を眺めるようになったのですが、
シャンプーなどの日用品に関しては、やっぱり日本のほうが、
成分量に関してはこちらより厳しく管理されていると思いました。

まず目についたのが、パラベンという防腐剤です。

パラベンはよくない、だからパラベンフリー、という化粧品が
最近増えたのはとてもいいことだと思います。

しかし一方で、これは安全性が確認された素材でもあるそうなので、
だとすればやはり「どれだけ使われているのか」を見分けられれば
もっと生活に役立ちますよね？


それで、パラベンもいくつか種類があって、

ブチルパラベン→プロピルパラベン→エチルパラベン→メチルパラベン

の順で毒性、そして防腐効果が高いのだそうです。


原材料は、普通上から多い順に記載されてるじゃないですか。
だからパラベンはたいてい下〜のほうに書かれているので、
ちょーっと入ってますけども何か？くらいの量だったらまあいいですよ。

でもね。

こちらで売られているアンドレロンっていう会社のシャンプーの
成分表を見たらね、パラベンが材料の真ん中らへんの順位に書かれて
いたんですよ。上から順に水、数々の合成界面活性剤、そしてその次に。

ぞっとしました。これはさすがにイヤだなと。
うちのバスティアンも、実家がこの会社の製品をよく使っている流れで
時々使っているんですけど、二度と買いません。買わせません。

微量じゃないんですもん。微量ならまだ妥協できたかもしれないけど。

ちなみに今日ドラッグストアで、ドラッグストアの自社製品の
シャンプーの成分表も眺めてきました。

（オランダでは、ドラッグストアの自社製品モノは、他のブランドの
製品よりもかなり安く買えるので、人気が高いです）

・・・ごっそり入ってます。合成界面活性剤とパラベンが。


自然屋さんで売ってるシャンプーも今度チェックしてみますが、
自然屋さんだからって私が納得できるような日本レベルの製品が
売ってるかっていうとそうじゃなかったりします。

本当に、製品に買う前に穴があくほど成分表（原材料）を見て探さないと
私が思う『いいもの』がなかなかないかもしれません。

こうなると、これからは私の化粧品類だけでなく、
シャンプー・リンスまで日本でまとめ買いすることになりそうです。

（そこまでするかって声が聞こえてきそうですが）

先日は藤紫さん＆みおな嬢、コスメ情報ありがとうございました。

ところで私は、ふと本棚にこの本があることを思い出して、
今読み返しているところです。

バカがつける化粧品―あなたの素肌は、20代で乾燥肌、30代で小ジワ、40・50代でカサカサ・シワシワ (危険警告!Books) (2004/10) 小沢 王春 商品詳細を見る

タイトルが攻撃的だとか、自社製品を売りたいからではないかと、
この本や著者の小沢さんに対してあまりいい印象をもてないという方が、
以前旧ブログで紹介した時にいらっしゃいましたけども、
この本に書いてある表示成分についての説明や、
健康な肌の取り戻し方などは、本当に参考になります。

また、こういう本を読んでしまうともう何も買えなくなる、と
嘆きのコメントを書いて下さった方もいらっしゃいましたが、
そう悲観せず、消費者であるこちら側が、よりよい製品を選ぶという点で、
賢く情報を活用すればいいのではないかと思います。

とどのつまり、選択するのはこちらの自由ですからね。

というわけで、次回またお肌のことでお話をすすめたいと思ってます。
（音楽ブログのはずだけど、まあいいじゃないたまには）

お待たせ（？）いたしました。
昨年暮れのランチコンサートの収録です。

前回同様教会でのコンサートだったので、
残響効果とか一切加えてないのに音響長いです＾＾；。


では↓


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＜音源インフォ＞

ヴァイオリン演奏　アグネス・ハウツミュラー

ピアノ演奏　　　遠藤瑞香

使用ピアノ　　　ヤマハ　Ｃ６　グランドピアノ

会場　　　ズータメーア　旧教会

２００９年１２月１６日　　　旧教会ランチコンサートにて

録音　　　ヤマハ　ポケットレコーダーを使用



曲目　　　ブロッホ　「バアル・シェム」より　Ｎｉｇｕｎ（inprovisation）





♪今年一発目のみずかおん聴いちゃう♪